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先兆流产不要怕,保胎教你几招有效的应对措施!

时间:2022-11-21 17:38:35 作者: 来源:贝壳妈妈网 手机阅读

  先兆流产是妊娠28周前发生,先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛,盆腔检查宫口未开,胎膜完整,无妊娠物排出,子宫大小与孕周相符。如果症状加重,可能发展为流产。

  先兆流产不要怕,保胎教你几招有效的应对措施

  没错,先兆流产并不是大家认为的只会发生在孕前期(前3个月),是28周前都会发生。

  @多多妈在怀二胎的时候,就从16周开始不间断见红,一直持续到25周,期间躺了一个月的医院,天天打黄/体/酮,外加连续七天的硫酸镁吊针(抑制宫缩的药物)。

  一、先兆流产的原因

  1、多数先兆流产都是由准妈妈过度劳累以及不当性生活导致的。

  尤其是上班的准妈妈,如果长时间的坐着、或者站着,感觉到很疲劳应该注意休息,避免劳累过度导致孕期阴道出血。还有整个妊娠期间的性生活也应持谨慎态度,不恰当的性生活尤其是在孕早期易引起流产。在妊娠中期,性生活也应适度。

  2、染色体异常也是流产的主要原因,染色体异常包括数量异常以及结构异常两大类。研究表明,早期自然流产中有50%~60%的妊娠物染色体异常。

  夫妇中若有一人染色体异常,就可能导致流产或反复流产。这种原因所引起的流产,其实可说并不是一件坏事。因为不正常的胎儿,如果真的足月产下,也会有畸形或异常。

  3、准妈妈在怀孕期间患了流感、风疹等急性传染病,细菌病毒产生的毒素就很有可能导致流产。

  另外,内分泌失调,比如黄体功能不足、甲状腺功能失调、生殖道炎症都有可能会弓发流产。

  4、怀孕期间准妈妈的情绪很不稳定、经常处于悲伤或愤怒之中,就会使得大脑皮层的活动功能被扰乱,导致子宫收缩,将胚胎挤出子宫,或者胎死宫内。

  有的孕妇早期有严重的妊娠恶心、剧吐,以致极度营养馈乏,对胚胎的发育有很大的影响,也容易发生流产。

  二、保胎时要注意以下几点

  有些女性一旦出现流产症状就开始忧心忡忡,害怕腹中胎儿不保,想保胎又不知如何下手。具体保胎时要注意以下几点:

  1、针对原因保胎:孕妇发现有阴道流血等先兆流产的迹象应尽快到医院就诊。切忌延误病情。因为导致先兆流产的原因很多,治疗方法也因人而异。如不能针对原因,则增加难免流产的危险。

  而出现先兆流产后是否导致流产,常取决于胚胎是否异常。经过休息和治疗后引起流产的原因被消除,还是可以继续妊娠的。

  2、生活要规律:起居以平和为上,早晨可以选择多吸新鲜空气,适当适量的活动,每日睡眠保证至少8小时,条件允许的情况下尽量午睡。养成每天大便定时的习惯,保证大便通畅,但一定避免泻药。

  3、注意个人卫生:预防肠道感染,以免因腹泻引起流产。

  4、保持心情舒畅:根据研究表明,孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进能够导致自然流产,所以妊娠期应保持精神舒畅,避免各种刺激。

  先兆流产不要怕,保胎教你几招有效的应对措施

  5、出血后需卧床休息:一旦出现出血,4~5天的静养是很必要的。禁止性生活。必要的情况下,在医生的指导下服用保胎药物。适当下地、散步。

  6、营养方面:孕妈日常的饮食要注意,食物要易消化,应尽量少吃辛辣等刺激性食物。

  7、定期做检查:有先兆流产症状的准妈妈应该定期做检查,这样也能够让医生及时发现并处理异常情况,有必要情况下孕妈妈也可以在医生指导下住院治疗。

  @小李:孕早期时出现阴道出血,在两个地方住院保胎过,那时孕13周提示羊水有些少,胎儿也偏小一周,然后做了子宫动脉供血有点偏高,医生有些担心,叫去买复方阿胶浆来喝。但后来出院后在家附近的医院继续进行常规产检,做了B超医生说孕早期,羊水这个指标是正常的。之后就正常的常规产检、做胎监、测身高、体重等。感觉都可以,但2个月后的那次出血再次住院做B超检查,胎儿就偏小了4周了,羊水就变得很少很少,已经提示说不能要了。后来就觉得如果当初一个月前就是知道偏小厉害,并及时治疗的话那么结果会不会不一样呢?

  三、如何预防先兆流产

  1、性生活时会压迫腹部,刺激宫颈,引起宫缩,因此在孕早期(孕2个月至3个月里)最好禁止性生活。

  2、准妈妈在怀孕早期避免做太重的体力劳动,如提水等。多休息,减少活动,但也不是说要整天,躺在床上不动,应该适当活动。

  3、多吃有营养、容易消化的食物及蔬菜水果来补充营养。维生素具有保胎的功效,准妈妈可以多吃一些维生素含量丰富的食物,如松子、核桃、花生等。

  4、少去人多的地方,预防疾病的传染;减少与手机、电脑等接触的时间,避免接触有害化学物质。

  四、先兆流产吃什么好?

  1.可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等,也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。

  2.孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物,如:豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的,因此,要补充足够的维生素E。

  3. 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。

  五、先兆流产的禁忌饮食

  1、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

  2、不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。

  3、 虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。孕妇在流产之后一定要多听取医生的建议,不能由着自己的性子来。

  有些人体质不一样,这些都因人而异,补充充足营养最为关键!

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